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冬季饮茶有助预防慢性病

来源:佛手新文科普网   时间: 2022-09-20

冬季饮茶有助预防慢性病

冬季喝些热茶不但暖和,对健康也有好处,尤其是对于一些心脑血管疾病、糖尿病等慢性病患者来说,饮茶更有益于这些疾病的防控。近日,记者来到位于南湖边的我市第一家八马茶专卖店,据店员介绍,最近来购买铁观音等乌龙茶的人很多,其中不乏糖尿病和心脑血管病患者。

糖友多喝乌龙茶可降糖

据八马茶会所的茶叶专家介绍,经研究,糖尿病早期使用茶多酚治疗,能有效延缓肾病的发生和发展。在中、低剂量下,乌龙茶在长沙庄专治癫痫病的医院有哪家降血糖方面效果最佳。铁观音就属乌龙茶类,富含茶多糖、茶多酚和茶色素,是防治的有效成分。茶多糖的主要功效是降血糖、降血脂从而达到防治糖尿病的作用。茶多酚对人体的糖代谢障碍具有调节作用,能降低血糖水平,缓解患者的各种症状。

因此,糖尿病患者平时可以多喝一些乌龙茶,如铁观音等,这样就可以有效降低血糖。

喝茶可预防心脑血管疾病

另外,除了糖尿病外,喝茶还可减少患心脏病的风险,每日适当喝茶可有效防止血栓的形成,这在很大程昆明那个医院专治癫痫病的度上降低了心脏病的发病率有效预防中风和一些心脏病。

另外,茶叶中所含的抗氧化剂例如类黄酮等物质决定喝茶对人身体的益处,这些物质对于预防心脑血管疾病有很大作用。另外,茶叶中的类黄酮对于动脉硬化的控制改善也有奇效。研究发现,有喝茶习惯的人,发生动脉血栓的情况较不喝的人明显要少很多。

心血管病患者冬季饮茶有禁忌

虽然饮茶对冠心病、高血压、高脂血症等心血管病患者有益,但饮茶也有一定的学问,并不是说饮得愈多愈浓愈好。八马癫痫怎么才能查出来,有什么要注意的茶会所的茶叶专家提醒大家,尤其是心血管病患者在饮茶时应注意以下问题:

1、茶宜清淡,忌浓酽。这对老年人和心血管病患者尤为重要。因为茶能加强心室的收缩,加快心率,过酽的茶会使这些作用加剧,使病人出现胸闷、心悸、气短等异常现象,严重者甚至造成危险后果。

2、睡前不宜饮茶。茶中的咖啡因有兴奋大脑皮层的作用,为保证休息,心血管病患者睡前不宜饮茶。

3、饭后不宜立即饮茶。因为食物中的微量元素易与茶中的酸碱成分起化学反应,甘肃专业癫痫病的医院?形成不溶性的盐类。而且茶叶中所含的另一种成分鞣酸,可使蛋白质凝固成颗粒,胃肠难以消化吸收。如病人伴有便秘,更不宜饮茶,因为茶中的鞣酸有收敛作用,可使便秘加重。

4、忌饮隔夜茶。此种茶虽不会使人致癌,但因茶泡的时间长,维生素C等营养素会因氧化而大量损失;茶水中的营养成分也会因细菌、霉菌的繁殖而变质。

5、忌服药时饮茶。因茶中的鞣酸、咖啡碱等成分会与药物发生化学作用而影响药效,还会使所服的药物产生一定的副作用。

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