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怎样做好吃的醋溜豆芽菜

来源:佛手新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

豆芽菜(500克)、小葱(3棵)、干辣椒(6个)

做法步骤:武汉治疗癫痫医院哪家好ng>

1、豆芽菜冲洗干净控水。

2、小葱切成两种,葱段和葱碎,干辣椒洗下擦干。

3、冷油下葱碎、辣椒爆香。

4、倒入控干水的豆芽菜翻炒。

5、加半饭勺辽宁什么医院治癫痫好白糖,香醋2饭勺,生抽一勺,盐适量翻炒。

6、最后把香葱段放进去翻炒几下关火,豆芽菜很好熟不要炒起来没完。

7、装盘。

8、非常开胃。

小葱颠痫能治疗吗>的热量(卡路里)27千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;可与蘑菇搭配;与豆腐、香干、腐竹相克,同食可能会引起不适;

干辣椒的热量(专业治疗癫痫的医院卡路里)212千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与虾、糙米、娃娃菜搭配;与胡萝卜、猪肝、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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