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最正宗最爱四果汤的做法

来源:佛手新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

各色芋圆(适量)、红豆(适量)、绿豆(适量)、石家庄哪家医院看癫痫比较好白木耳(1朵)、仙草粉(50克)、石花糕粉(10克)、各种水果(适量)

做法步骤:

1、四果汤。

泰州看癫痫去哪个医院>红豆的热量(卡路里)329千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含膳食纤维;具有润肠通便、降血压、降血脂等功效;可与枣、兔肉、黑米搭配;与猪肉、盐无锡治癫痫病医院有哪些、冬瓜相克,同食可能会引起不适;

绿豆的热量(卡路里)329千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富北京癫痫康复医院含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有清热解毒、抗菌抑菌、抗过敏等功效;可与豇豆、黑米、燕麦搭配;与冬虫夏草、番茄、圣女果相克,同食可能会引起不适;

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