佛手新文科普网

您现在的位置: 首页 > 记事 > 正文内容

怎样做好吃的紫菜蛋花汤

来源:佛手新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

紫菜(适量)、鸡蛋(1个)

辅料:北京哪家医院治疗癫痫病比较好>

盐(适量)

做法步骤:

1、鸡蛋加少许盐,打散备用。

2、锅里放水,烧开后,紫菜放锅里,加少许盐。

渭南医院那家治癫痫病好

3、紫菜煮开后淋入打散的鸡蛋(沿着锅撒一圈),然后稍微搅开。出锅即成。

紫菜的热量(卡路里)35千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含成年癫痫病有哪些发作症状钾,富含铁,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;具有化痰软坚、清热利水、补肾养心等功效;可与青萝卜、排骨、海带搭配;与柿子、花菜相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热药物治疗癫痫有时没有明显的效果呢量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与苋菜、黄豆、小米搭配;与消炎片、豆奶、味精相克,同食可能会引起不适;

© xinwen.yszty.com  佛手新文科普网    版权所有  京ICP备12007688号