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带鱼罐头的详细步骤

来源:佛手新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

带鱼(二斤)

辅料:

陈醋(五汤匙)、白糖(对癫痫病有效有些什么食物?五汤匙)、酱油(二汤匙)、植物油(适量)、盐(适量)、葱(适量)、姜(适量)、大料(适量)、干辣椒(适量)

做法步骤:

1、准备食材和配料,带鱼二斤,葱,姜,大料,干辣椒少许,陈醋,白糖,昆明专治癫痫的医院盐,。

2、带鱼洗净沥干水,放些五香粉拌匀。

3、大勺烧热,倒油,炸鱼段,两面金黄捞出。

4、大勺里留底油,爆香葱,姜,大料,干辣椒。

5、把鱼放到高压锅里,大勺里的油和配料一起倒入小孩颠娴病有什么症状高压锅,放五匙白糖(平时吃饭的汤匙),再放五匙陈醋,两匙酱油,一小勺盐,添水刚刚没过鱼就可以。

6、高压锅上气后,三十分钟关火。

7、待高压锅气自然放没了,打开锅盖,再开火把汤汁靠干,OK啦!。

癫痫发作是不是抽搐rong>带鱼的热量(卡路里)127千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有预防癌症、降低肝癌、提高智力等功效;可与油豆腐、豆腐丝、牛奶搭配;与南瓜相克,同食可能会引起不适;

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